Спортивная тренировка. Реабилитация в профессионально-физкультурно-спортивной деятельности

Тип работы Реферат
Тема Спортивная тренировка. Реабилитация в профессионально-физкультурно-спортивной деятельности
Предмет Физическая культура
Объем 28 стр.
Содержание / План реферата Введение
Глава 1. особенности спортивной тренировки
1.1. Понятие и особенности спортивной тренировки
1.2. Воздействие тренировок на организм спортсмена
1.3. Утомление при тренировках
Глава 2. Возможности реабилитации спортсменов
2.1. Фармакологические средства
2.2. Физиотерапия
2.3. Гидротерапия
2.4. Массаж
2.5. Применение мазей, гелей и кремов
2.6. Оксигенотерапия
2.7. Питание — главный фактор восстановления работоспособности
2.8. Упражнения на растягивание
2.9. Педагогические средства восстановления
2.10. Психологические средства восстановления
2.11 Комплексная реабилитация в легкой атлетике
Заключение
Цена 1 500 Руб.
Практическая часть Нет
Заказать эту работу

Список литературы

  • Дубровский В.И. - Реабилитация в спорте (1991 год, Москва, Физкультура и спорт)
  • Железняк Ю.Д., Кашкаров В.А., Кравцевич И.П., Черных Е.В., Мещеряков И.Л., Панов С.Ф., Шкляров В.Б. Педагогическое физкультурно-спортивное совершенствование / Под редакцией Ю.Д. Железняка.- М.: Академия, 2002
  • Карпман В.Л. - Спортивная медицина. Учебник для институтов физической культуры. (1987 год, Москва, Физкультура и спорт)  
  • Коц Я.М. - Спортивная физиология. Учебник для институтов физической культуры. (1986 год, Москва, Физкультура и спорт)
  • Куц Владимир - От новичка до мастера спорта Москва, 'Воениздат' 1962
  • Мирзоев О.М. - Применение восстановительных средств в спорте (2000 год, Спортакадемпресс)
  • Озолин Н. Г. Тренировки легкоатлета, М. — Л., 1949; Современная система спортивной тренировки, М., 1970.
  • Попов В. Б. Средства и методы спортивной тренировки легкоатлета. Физ. культура в шк.. 2001 . N 3. - С. 62-69.
  • Попов В.Б. - 555 Специальных упражнений в подготовке легкоатлетов Москва 2002
  • Тер-Ованесян И. Подготовка легкоатлета. Современный взгляд, -М, Тера, 2000

См. также

Подготовка и проведение массовых школьных соревнований по гимнастике
ЛФК при сколиозах.