Новые технологии проведения занятий в воде с женщинами

Тип работы Курсовая работа
Тема Новые технологии проведения занятий в воде с женщинами
Предмет Физическая культура
Объем 42 стр.
Содержание / План курсовой работы Введение
Глава 1. Значение занятий в воде для укрепления здоровья
1.1. Роль занятий в воде для физического воспитания и укрепления здоровья
1.2. Нетрадиционные средства оздоровительно-рекреационного плавания.
1.3. Специфика оздоровительных занятий с женщинами
Вывод:
Глава 2. Наиболее популярные виды оздоровительно-рекреационного плавания.
2.1. Гидроаэробика
2.2. Гидрошейпинг
2.3. Гидропрофилактика
Вывод:
Заключение
Цена 3 000 руб.
Практическая часть Нет
Заказать эту работу

Список литературы

  • Акватика вместо шейпинга//Будь здоров. 1993, N93.- С. 78.
  • Александрова Р. А., Гидрошейпинг для женщин 25-35 лет// Научные исследования и разработки в спорте: Вестник аспирантуры / СПбГАФК им. П. Ф. Лесгафта. - СПб, 1998.
  • Апанасвнко Г. П. Физическое развитие детей и подростков. - Киев: Здоровья, 1985. - 79 с.
  • Булгакова Н. Ж. (ред. ). Спортивное плавание: Учебник для вузов физ М. -. ФОН, 1996 -430с, ил.
  • Галеева О. Б. Оздоровительная тренировка женщин 18-28 лет, занимающих гидроаэробикой: Автореф. дис. канд. пед. наук. Омск, 1997-20 с.
  • Залманов А. С. Волшебная сила воды: СПб., ТОО Лейла, 1994. - 384 с.
  • Зубакова Е. И. Энерготраты при выполнении гимнастических упражнений в воде и на суше //Программа и тезисы науч. конф. СПб. : НИИФК, 1994. - С. 36.
  • Ильин ЕЛ. Психофизиология физического воспитания (Факторы, влияющие на эффективность спортивной деятельности): Учебное пособие для ст-тов пед. ин-тов. М. : Просвещение, 1983.- 233 с, ил.
  • Коц Я. М. Спортивная физиология. Карпман В. Л. Спортивная медицина. 1987
  • Крючек Е. С. и др. Нетрадиционные виды гимнастики в массовой физкультурно-оздоровительной работе/СПбГАФК им. П. Ф. Лесгафта. СПб, 1994. -75с.
  • Меньшуткина Т. Г., Шибалкина М. Г., Хорольская И. Р. Плавание в массовой физкультурно-оздоровительной работе с населением: Учебное пособие / СПбГАФК им. П. Ф. Лесгафта. - СПб, 1996.
  • Меньшуткина Т. Г., Шибалкина М. Г., Хорольская И. Р., Александрова Р. В. . Новые технологии оздоровительной работы по плаванию с различным контин­гентом занимающихся: Учебное пособие / СПбГАФК им. П. Ф. Лесгафта. 1998.
  • Фомин Н. А., Вавилов Ю. Н. Физиологические основы двигательной активности. . М. :Физкультура и спорт , 1991-224с
  • Шибалкина М. Г. Занятия гидроаэробикой с женщинами зрелого возраста: Учебное пособие / СПбГАФК им. П. Ф. Лесгафта. - СПб, 1997

См. также

Методика обучения тактическим действиям в волейболе
Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов технических ВУЗов